为了继续增强同学们的团队合作能⼒、⼾外⽣存技巧以及亲近⾃然的体验，领科教育上海校区于五月奔赴千岛湖，共度为期三天的爱丁堡公爵奖银奖之旅。

本次活动包括⼀天的⼭林徒步和两天的⽪划艇划⾏，在晚上则需要同学们⾃⼰动⼿做饭和搭帐篷露营。通过这次活动，我们希望同学们不仅能够挑战⾃我、锻炼体能，还能在⼤⾃然的怀抱中学会珍惜环境、尊重⽣命。

Day 1

正值初夏，在出发前上海就下起了小雨，导致路上耽误了时间。山里的道路在久下不停的雨的加持下变得泥泞不堪，⼩组同学的⾝体出现状况，学到的方法不能准确使用……旅途的开端笼罩着许多迷茫。

经过⽼师的指导和状态的调整后，同学们“渐入佳境”。学习如何使⽤登⼭杖，在岔路⼝用先使⽤指北针确认⽅向，在泥泞的⼭路上互相帮助、学会谨慎与团结，通过探路找到准确的方向……队伍顺利到达了终点。

山林之中，空⽓清新，⻦语花⾹。在徒步过程中，同学们穿越溪流、瀑布和茂密的树林，感受⼤⾃然的宁静与美丽。

到达营地后，小组成员们配合默契，高效地完成了晚餐的烹饪。伴着淅淅沥沥的⾬声与美食，同学们复盘当天表现，提出肯定与改进建议。

Day 2

第二天清晨，在收拾好营地和打包好⾏李之后，同学们驱⻋前往了皮划艇俱乐部的码头。教练进⾏了⽔上安全培训，教授操作⽪划艇的技能，包括如何调转⽅向、如何靠岸。

途中，同学们还完成了小组的研究主题，其中一组是旅游业对千岛湖的影响，所以同学们还需要在不同的位置进⾏⽔质的收集，以及针对旅程⽬的对当地的居⺠进⾏采访。

一开始，同学们还有点放不开，但逐渐熟悉后主动地寻找村⺠采访。民宿、道路清洁工人、咖啡店员，甚至采访到了当地村庄的村⻓……我们的研究得到了可靠的素材。

到达营地后，⼤家再次分⼯合作，搭帐篷、做晚饭……每个⼈都尽⼼尽⼒开展团队合作。复盘中，组员们都认为表现⽐前一天更为出⾊，很开⼼⻅证了⾃⼰和团队的进步。

Day 3

第三天，同学们继续既定的任务。千岛湖清澈的湖⽔、两岸的⻘⼭构成了⼀幅美丽的画卷。同学们掌握了更娴熟的划⾏技巧，滑⾏途中还遇到了⼏段⼩急流，带来了不⼩的挑战和乐趣。在短暂的停留中欣赏沿途的⻛景，同学们在欢声笑语中完成了最后⼀段旅程。

来到基地后，同学们使用昨天采集的样本，用试纸完成了水体检测，并撰写包含水体纯净度、电解结果、各区域噪音分贝的调查报告，完成了旅游业对千岛湖产生的影响的研究项目。

整个旅途中，同学们遇到了许多的困难和挑战，比如恶劣的天气、泞泥的道路、特殊的身体状况等。大家展现出了出色的团队合作、勇气、包容性和毅力，磨练了时间管理、制定计划、餐饮准备、露营和皮划艇等多种技能。

这次旅程给每位参与其中的同学都留下了深刻的印象。同学们重要的生活技能得到了培养，领导力与自信心得到了提升，也完成了一次探索自然与爱好的尝试。

精彩感想

G2 陈欣怡 Ellen：

这是我第一次尝试重装户外，第一次自己背负着露营装备进行长距离的徒步。我学会了自己打包一个40升的户外背包，以及如何通过调整肩带或腰带去减轻自己的压力。我还第一次尝试了使用登山杖，在走比较陡的坡、尤其是下雨天路比较滑的时候利用它节约体力。此外，我还学习了很多有趣的技巧，比如下坡时可以z字型行走或者使用蛤蟆步，还有皮划艇中的船尾舵，原地掉头等等。

这次徒步让我更加亲近自然了解大自然的奇妙之处，让我看到不同类型的植物、动物和地貌并且学习如何与自然和谐相处，让我更加珍惜地球资源。在徒步过程中，我面临了各种挑战，如天气变化、地形险峻等，这些挑战激发了我的勇气、毅力。通过克服困难，我也对自己有了更深层次的认识。在旅行中与他人的交流和合作让我结识了新朋友，我们共同面对困难，建立了更紧密的友谊。通过与自然的亲密接触，我会更加珍惜当下的每一刻。作为队长，我的领导力在本次旅程中有着显著的提升，我会继续跟随指导老师说的那句：用越来越高的标准来要求自己！

Pre 朱婧涵 Tina：

我是一个不怎么喜欢运动的人，参加了爱奖之后，觉得最为头疼的也是这一次户外探索旅行。我预想了很多不利的条件，再加上考试季的焦虑和烦躁，让我在出发前对这一次户外探索旅行产生了不少抵触的情绪。但在旅程中，大家都经历着同样的困难，但每个人总是想着尽力去做好，并尽己所能地关心、帮助他人。这种团队氛围感染了我，让我撇开了这些负面情绪，坚定的向目标前进。

我觉得户外探索旅行的神奇之处就在于，在完成旅程的过程中，我并未有什么特别的感想，只是充实而疲惫的度过了三天。但当我回过头去复盘这三天的经历时，我发现我在不知不觉间跳出了舒适圈，收获了太多。之前我从未想过自己能有毅力徒步8公里，一天划五六个小时的皮划艇。当我发现在这次旅程中，我能从容应对这些对于之前的我来说“不可能”的挑战时，我认为这就是我的成长。从前我习惯在团队中当一个“追随者”，只是干好自己分内的事，但通过这一次的旅程，我能在团队中提出自己的意见，主动帮助、关心其他成员，感受到了团队的凝聚力。成长与蜕变，或许这就是我选择挑战自我，参加这次爱奖户外探索旅行最大的收获。

谈到为什么要坚持不懈地做这个项目，学校爱奖项目总负责人易老师说：

“因为我希望可以在学生的心里种下一颗好奇、自信、在安全的前提下冒险的种子，将来指引他们去探索这个世界。可能他们现在意识不到这些意味着什么，但将来会！”